ココロの自然栽培

偉大な皆さま　お元気様です

私は心も元気です

あなたらしさで未来を創ろう

目指せ！笑顔と感謝の国　日本

・・今月の無農薬栽培の野菜は「大分」から・・

『体は正直』

（＊介護日記シリーズ）　「認知」～眠～

家族限介護で限界になってしまう要因の１つ・・

夜間に「眠れない」こと・・

家族も寝れなくなるとやはり「施設」へと入所の話しが出始める・・

施設でもず～と夜間歩き続ける方いらっしゃいました・・

ゆっくり歩いているだけならまだいいのですが・・

転倒することもあれば、他の入居者さんのお部屋に入られてしまったり・・

大声を出してしまうことや家に帰りたいと何度も何度も寝たり起きたり繰り返し・・

そして皆さん日中寝てしまう・・

「昼夜逆転」のリズムができてしまうと厄介で、戻すにも時間がかかり体調も崩します・・

また、何日間も寝ずにいる方はやはり体力的にも弱りフラフラして転倒することもあります・・

「体」は正直です・・

私たちも「睡眠」によって免疫力を上げて体力を維持していくのですから・・

高齢の方で寝れないのはホントに辛いでしょう・・

ご本人の中では何か心配事があったり、目的があったり・・

体がどうこうより「そのこと」だけにしか意識がない・・

「ゆっくり寝てくださいね」なんて言っても通じない・・

結局「眠剤」でコントロールすることもあるのですが・・

薬服用し始めると・・やっぱりレベルが下がります・・

そんな入居者さん見つつ、他何十人の入居者さんも２人の夜勤職員が対応しないといけないのです・・

寝れないと介護者もご本人もリスクが高くなる・・寝れないのもキツいなぁ・・

今日も「寝れること」に感謝・・

人生デコボコ・・笑っちゃえ！

どんな自分も素晴らしい

あなたの命が輝きますように・・・

今日も奇跡の１日ありがとう