ココロの自然栽培

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● 心の栄養学「みたまきづき塾」－訪問楽習ー
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『成功じゃない体験』

よく・・成功体験を積み重ねて「自己肯定感」を養う・・

１つ１つ「できる」ことによってやる気が起きる・・

「自我」はそんなプロセスで成長していきます・・

でも・・

その「進歩」「発展」の時代が１つのピークを過ぎようとしています・・

さまざまなものが２極化して・・

その差が広がり・・

「優」も「劣」も・・「冨」も「貧」も・・「上」も「下」も・・

どちらも「同じ価値」だと気付きます・・

成功ばかりを追い求めれば・・

成功できないときに落ち込んだり、苦しんだり・・

自分の存在価値がないとまで思う人も・・


すべてが同じ価値だと気付くと・・

「成功」も「失敗」もなくなるもので・・

ただただチャレンジを純粋に楽しめるでしょう・・

なんなら成功じゃない体験を積む方が・・

気づきがいっぱいかも・・







・・２５日で無事４６回目の誕生日を迎えました・・皆さまに感謝する日
　しかし・・このあと恒例の兄弟ゲンカが始まったのでした・・
　きっかけは・・「どれが１番大きいか」・・しょ、しょぼい・・














・・書道大会か？のように娘が書いてくれまして
　常日頃お父さんは２８歳だと教え込んでいるのでホントに書いてる・・

























＊ご訪問ありがとうございました・・

  

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『今どき理想の上司』


少し前に新聞で拝見しましたが・・

理想の上司、男性はウッチャンナンチャンの「内村光良」さん・・

女性はアナウンサーの「水ト麻美」さん・・

今までの上司のイメージとは違い・・

“今どき”だなぁ・・と感じました・・

影響力が強い、俺についてこい！、愛情をもって叱る・・など

今までの理想から、今はどちらかというと・・

「見守る」「褒める」

ウッチャンも水トちゃんもあまり怒らないそうですね・・

今の若い世代は一見「わがまま」のように見えますが・・

観点を変えてみると「精神的自立」しているように感じます・・

だから周りからあれこれ言われたくないんでしょうね・・

自分の「好き」「嫌い」「やる」「やらない」をしっかりわかって・・

何を言われても変えない・・

自分を大事にしているとも言える・・

でもコレ・・案外うまくまわっていくもの・・


すべての人や自然や物がパズルのように・・

１分１秒狂いもなく順調にまわっている・・

自分が自分であることが１番大事なこと・・

あなたにしかない存在意義がそこにあります・・

誰に何を言われようと「自分」であること・・

与えられた１ピースの役割を果たすこと・・

だから変ろうとも変えようともしなくていい・・

だらしなくても・・落ち込んでても・・上手くいかなくても・・

あなたがあなたであること・・









＊ご訪問ありがとうございました・・

  

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『プログラムされていた』

今・・どんなに親子や兄弟や親戚関係が良くなくても・・

上司と部下との関係が良くなくても・・仕事が上手くいかなくても・・

お金がなくて苦しくても・・病気で体が痛くても・・

今目の前で起きていることはすべて・・

生まれる前から「プログラムされていた」もの・・

それも・・自分から選んで・・

つまりは・・すべて順調！上手くいっているということ・・

「そんなことは選んでいない！」とお思いでしょうが・・

お忘れになっただけ・・

嫌・・辛い・・悲しい・・苦しい・・そんな体験メニューばかり・・

目をそらさず「その感情」と向き合う・・

決して頑張らず・・ポジティブに被せず・・

ただただ向き合うプログラム・・

それだけで大丈夫・・

・・昨夕、今朝とダムの調整に向かいましたが、土砂が溜まり上がらない・・
　市役所に再度撤去工事の依頼に向かいました・・

＊ご訪問ありがとうございました・・

  

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『約束ですらプレッシャー』


子供の鬱が増えています・・

不登校の子も同様ですが・・

今の心の状態は「いっぱいいっぱい・・」・・

子供のセンサーは超敏感なので・・

周りに嫌な気持ちはさせまいと笑顔仮面をつける・・

学校教育の都合で１日でも１時間でも多く学校にこさせることは・・

どんなに優しく言われようと苦しい・・

だって「今が」いっぱいいっぱいなんですから・・

外からは元気そうに見えてるでしょうけど・・

心配させまいと必死に笑顔仮面をつけてるのですから・・

本人はなお苦しい・・

「明日〇時間目に来てね！」なんて約束されても・・

それがますますプレッシャーになる・・

「頑張って」なんて一言は突き放された感覚にもなる・・


断る勇気があればそんな楽なことはないけど・・

その勇気があったなら今こんなに苦しんでない・・

親や学校や世間体などの何かの都合で・・

コントロールは出来ないもの・・

とにかく・・いっぱいいっぱいなんです・・

「今のあなたでいい」と見守ること・・
































＊ご訪問ありがとうございました・・






  

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『出れるときに外に出たいもの』

１８・１９日と部農会支部長のおじさまたちと長野の横谷温泉に１泊旅行・・

蓼科、甲府と初めから終わりまで美味しいものを食べ続け・・

皆、行きよりややメタボ体型になったよう・・

１０、２０歳も上の方々とご一緒させてもらい・・

飲んで食べて一緒に風呂入ればお歳など関係なく・・

たくさんの話を聞き放題聞けました・・

２日間とも温かく、雪のない所からほぼ雪のない所に行き？！・・

穏やかな楽しい旅行でした・・

またゆっくり温泉入りた～い！！

こうやって健康で歩ける食べれる話せるうちに・・

どこでも行ってみたいものです・・

＊ご訪問ありがとうございました・・

  

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『社会に適応障害』

最近はなんでもかんでも「〇〇障害」なんて・・

ある基準に適応できないとそうレッテルを貼られてしまう・・

そう考えれば私もそうだと思います・・

学校や会社などの中の決まりやルール・・

自分の得意や好きなことをやりたくても出来ないものばかり・・

「しなければいけない」なんて生き辛さはず～っと感じていたこと・・

今の子供たちの特徴は「好きなことはやる」「嫌いなことはやらない」・・

頑固で柔軟性がないように感じますが・・

「自分」の意見を大事にしている証拠・・


正しい社会なんてないのに“みんなと一緒”からは離れられない・・

それでも！ひきこもろうが社会に負けじと自分を通している・・

しょうがないですよね・・体が抵抗して動かないですから・・

我慢が重なり自分の内が聴こえなくなるのは辛いです・・

でも今からそんな社会が変ろうとしています・・

自分の内（世界）を大事にすることですね・・

・・昨日の夕空キレイだったなぁ・・

さて、明日は部農会の視察旅行で長野へ１泊温泉だでも寒いよなぁ

＊ご訪問ありがとうございました・・

  

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『精神的自立』

「精神的自立」・・実はシンプルで最も難しいもの・・

多くの場合は精神的自立が出来ていないと・・

自分を無理やり奮い立たせて・・

不安に怯えたり自信のない自分には・・

「もともと弱いから・・」と弱者の仮面を被り・・

逆に「自分にはこんな力がある！」と・・

強者の仮面を被ったりするもの・・

根底にあるのは「自分」を直視していないこと・・


精神的自立とは・・

「外側に向けての強さではなく、内側に向けての強さ」

怯える自分を否定することなく・・

なんで不安を感じているのか自分と対話していく・・

実は思い過ごしであったり起きてないことに・・

心が支配されていることに気づく・・

そんな自信のない自分を何度も何度も直視して・・

何度も会話して、何度も向き合ていく・・

その繰り返し・・


人生に何が起きても・・どんな状況でも・・

誰かや環境のせいにしない生き方・・

ホントの自分を信じる力・・







・・昨日娘たちは仲良く作ってたね・・

























































































＊ご訪問ありがとうございました・・
  

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『見えない子供の貧困』

昨日のテレビでの特集「見えない貧困」・・

今、日本の子どもの６人に１人が「相対的貧困」だそうで・・

発展途上国に見られる目に見える絶対的貧困とは違う・・

母子家庭が増え、働かなければいけない環境では・・

親に居てほしい夜も子供だけで過ごす毎日・・

小学生でも洗濯物をたたんだり・・

高校生でも生活費をまかなうためにバイトをかけもったり・・

新品の服は買えず、御下がりやいただきものばかりで・・

食費を削るために食事を抜いたり・・

塾へも行けず、奨学金も借りても返す見込みがなく・・

夢があっても諦めなければならないのです・・

司会をしていた元ＡＫＢの高橋みなみさんも母子家庭だったため・・

親に迷惑をかけたくなくて知らす知らずに我慢してしまうものですと・・

我慢している子供たちのＶＴＲを見て涙を流してました・・

最後に子供たちのメッセージが流れ、その中に・・

「こんなクソくらえな社会なんか変えてしまいたい！」

と言っていたのが印象的でした・・

隣近所でも救えない環境がすぐそこまできているようです・・

でも・・そのどん底から感じることがあるはずで・・

若者の「変えてしまいたい！」という思いが・・

新しい何かを創り出してくれるはずです・・

・・また行ってきました掛川の２２世紀の丘公園・・
　行く度「こんなとこ近くに作りてぇ～」なんて思っちゃう

＊ご訪問ありがとうございました・・

  

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『制度の隙間』

ひきこもりの支援にしても・・

不登校の支援にしても・・

障がい者の方の支援にしても・・

介護の支援にしても・・

今の制度では困っている方に手が届いていない・・

今後はもっともっと届かなくなるでしょう・・

だって対策が真逆ですから・・

お金があっても解決が出来ないことばかり・・

今までの対応ではドツボにハマるばかり・・

八方ふさがり以上の十方ふさがり・・

つまり自分と向き合う状況に追い込まれる・・

不安・・焦り・・怒り・・罪悪感・・そんな闇と向き合うそんな時期・・

・・法多山へお出掛け

＊ご訪問ありがとうございました・・

  

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『お金で見えなくなるモノ』

お金は・・とっても大事・・

でも・・それによって見えなくなるモノがある・・

「その他に感じられるたくさんの幸せ」・・

まず、お金がないと・・

お金さえあれば・・

そんな思いは誰でも持つもので・・

「お金＝幸せ」の方程式を根底に持っている・・

１つのものに価値があると決めてしまうと・・

他のものは価値が下がる・・

目の前に与えられたステキなものも見えなくなる・・


いつも言わせていただくように・・

幸せは何かの条件で成り立ってるものでなく・・

自分が「感じる」感性のこと・・

その感度を上げればより感じやすくなる・・

物があるないに関係なく・・

穏やかな状態でいれる・・

思ってないとんでもな出来事でも・・

楽しめる・・







・・さっそく「からあげ大ちゃん」行ってきましたよ　粒こしょうとガーリック醤油旨いねぇ～



















＊ご訪問ありがとうございました・・